Gruppträning

Upplev teamkänslan och känn gruppdynamiken. Skapa nya kontakter eller lär känna dina vänner ännu bättre.

Vi på Rörelsemönster erbjuder gruppträning som tar teamkänslan och gruppdynamiken till helt nya nivåer. Ni kan komma hit som vänner, kollegor och familjemedlemmar, eller varför inte träna i en grupp för att skapa nya vänner och kontakter?

Vi vet att gruppträning är ett utmärkt sätt för att hitta nya vänner, skapa nya kontakter, stärka relationer och utvecklas socialt samtidigt som man tränar och har kul. Vill du veta mer om våra olika gruppträningar är du välkommen att kontakta oss så berättar vi mer!

Vid bokning vänligen skicka dessa via e-post till info@rorelsemonster.se

Gruppspecifik träning

Skräddarsydd efter gruppens behov, förutsättningar och önskemål. Vi hjälper er att utvecklas både som individ samt i grupp, oavsett idrottsbakgrund, nivå och mål.

Garanterad positiv utveckling

Regelbunden träning har i flertalet studier visat på färre sjukskrivningar, förbättrad koncentrationsförmåga, ökad produktivitet samt positiva effekter på relationer.