Elitträning
Elitträning
Hos oss på Rörelsemönster kan du få hjälp med att utvecklas inom din idrott genom
grenspecifikt träningsprogram.
Våra duktiga och erfarna elitidrottstränare hjälper dig att utvecklas inom din idrott och nå nya nivåer. Vi erbjuder ett komplett, individanpassat och grenspecifikt träningsupplägg baserat på rörlighetsanalys, dina fysiska och anatomiska förutsättningar samt din idrottsspecifika
kravprofil. Med hjälp av regelbundna tester och reevalueringar skapar vi data som visar på din utveckling och visualiserar och omvärderar din väg mot dina mål. I vårt kompletta och helhetsomfattande träningsprogram ingår även kost- och näringslära samt sömn- och återhämtningsupplägg anpassad för just dig inom just din idrott. Vidare får du lära dig hur du håller dig motiverad till att leva som elitidrottare med hjälp av mental coachning.
Från nybörjare till proffs
Vi hjälper dig att utvecklas och nå dina mål oavsett nivå, mål, förutsättningar, behov och önskemål.
Garanterad positiv utveckling
Med hjälp av regelbundna tester och reevalueringar skapar vi data där du tydligt kan se och följa din egen utveckling.
Det är kul att träna
Utöver allt det positiva som träning medför leder fysisk aktivitet dessutom till insöndring av kroppsegna ”lyckohormoner” däribland endorfiner, vilket leder till psykisk välmående, lycka och glädje.
Konsultation
Kan vi hjälpa dig med elitträning? Klicka då på knappen nedan.
Elitträning
Priser – Elitträning
• Centiferad personlig tränare
• STAC Elitidrottstränare
• Ytterligare utökad kompetens inom idrottsspecifik träning, idrottsmedicin, coachning
samt pre rehab och rehab
• Terapeutisk kunskap inom Manuel Terapi
• Lång erfarenhet och många arbetade klienttimmar med olika krav hos kunder
• Ett bra val för dig som vill ha en tränare med hög kompetens, lång erfarenhet och ett
öga för detaljer
