Ida heter jag och är under utbildning till Medicinsk massör och Personlig tränare. Jag kommer att finnas på plats på Rörelsemönster under min kommande praktikperiod. Mitt intresse för träning, personlig utveckling och för att hjälpa och arbeta med människor, gör att det här yrkesområdet känns helt rätt för mig. Min träningsbakgrund är huvudsakligen inom idrotter som taekwondo, gymnastik och ridning. Idag lägger jag fokus på olika former av funktionell träning och dans.

För mig är ett holistiskt förhållningssätt på hälsa och träning vägledande. Att förstå sambandet mellan kropp, tanke- och livsmönster, ger förutsättningar till hållbara resultat, stärkt motivation och ett fördjupat sätt att se på träning, kost och välmående.